Lectura en español: El psicólogo

Recibir ayuda psicológica

Últimamente, se habla cada vez más y sin tabú sobre ir al psicólogo y recibir un tratamiento emocional. Se escuchan más y más personas que han dejado la vergüenza aparte y hablan abiertamente de sus problemas.

¿Crees que ya era hora que nuestra salud mental dejara de ser un tema de controversia?

¿Por qué era un tema tabú?

Durante muchos años ir al psicólogo estaba visto como una cosa poco común. Muchas personas creían que este tipo de tratamiento es solamente para «locos».

Hace poco esta opinión ha empezado a cambiar. La gente se ha dado cuenta de que recibir ayuda psicológica no es nada raro y no está creada para personas con graves problemas mentales (de hecho de estos casos se ocupan los psiquiatras).

¿Es necesario hablar de las terapias?

En España se ha dado mucha importancia a normalizar el hecho de ir a terapia. Algunos famosos hablaron en la tele sobre sus problemas emocionales y se han creado líneas telefónicas de apoyo para personas que necesitan ayuda emocional.

Finalmente, hablaremos de nuestras experiencias con las terapias psicológicas, compartiremos nuestras opiniones y comentaremos el contenido de esta lectura en español.