Lectura en español: Procrastinación

¿Qué es la procrastinación?

Últimamente se habla mucho de la procrestinación, pero ¿qué significa? Es aplazar la realización de algunas tareas, que pueden ser aburridas o repetitivas, para más tarde. Es hacer mañana lo que puedes hacer hoy.

Todos hemos tenido alguna vez alguna tarea que hacer que no nos apetecía y tuvimos que «forzarnos» para llevarla a cabo. A veces pasa 🙂 Pero hay casos de procrastinación crónica, cuando una persona no es capaz de organizarse y no avanza en su día a día.

¿Cómo aprender a no procrastinar?

Una de las excusas que usan los que procrastinan es: «lo haré cuando…». Por ejemplo: «Cuando termine de limpiar (toda la casa), me pondré a estudiar» o «cuando termine este curso de excel avanzado, me pondré con la tarea que me mandó mi jefe (de excel básico ;))».

Muchas veces cuando analizamos si realmente necesitamos acabar lo que queremos, nos damos cuenta que no es necesario para la realización de la tarea que nos molesta. Que solo son excusas baratas…

Aprender a priorizar

En la lectura en español intermedia de hoy, os dejo un enlace a un artículo que explica cómo priorizar nuestras tareas pendientes usando el sistema de Eisenhower. Es bastante sencillo y visual, se dividen las tareas por colores y fecha de entrega, otras que se pueden delegar y algunas que se pueden eliminar.

Al final comentaremos cómo nos afecta la procrastinación en nuestro día a día y si conseguimos luchar con ella.